Holdplan for sommersæson 2014
-

1. maj til 29. juni 2014

  

Tilmelding til sommersæsonen åbner søndag d. 27. APRIL kl. 18.00

OBS. Programmet er stadig under udarbejdelse, så ændringer kan forekomme!

 

OBS! DET ER FØRST 27. APRIL TILMELDINGEN ÅBNES.
Der står forkert dato i nyhedsbrevet!

14009.Små men råMandag17.15 - 18.30 SIC Hal C Øst  300,00 6 - 7 år
14013.HappyFeetMandag18.30 - 19.50 SIC Hal C Midt  300,00 8 - 9 år
14018.Team SolspringOnsdag17.15 - 18.45 SIC hal C øst  400,00 Årgang 03 - 05
14019.Cheerleading årg. 04 til 06Onsdag16.00 - 17.00 Uglegårdsskolen  300,00 Årgang 04 - 06
14022.Parkour - ØvedeTirsdag19.00 - 21.00 Unoverset ved Solrød Gl. Skole  500,00 8 - 18 år
14026.Cheerleading årg. 99 - 03Onsdag17.00 - 18.30 Uglegårdsskolen  400,00 Årgang 99 - 03
14030.Parkour - BegyndereTorsdag19.00 - 21.00 Unoverset ved Solrød Gl. skole  500,00 8 - 18 år
14037.Flad mave og stærk rygOnsdag18.30 - 20.00 Uglegårdsskolen  400,00 Over 18 år
14038.CrossGym Outdoor - onsdagOnsdag19.00 - 20.00 Solrød Gl. Skole - Lille sal  300,00 Over 18 år
14042.Pulsing pilates M/KLørdag08.30 - 10.00 Solrød Gl. Skole - store sal  400,00 Over 18 år
14043.Zumba FitnessLørdag09.00 - 10.00 SIC Hal C  300,00 Over 16 år
14044.CrossGym Outdoor - SøndagSøndag10.00 - 11.00 Solrød Gl. Skole - Store sal  300,00 Over 18 år
14045.CrossGym Outdoor - MAXOnsdag -  Solrød Gl. Skole  550,00 Over 18 år
14051.PiloxingOnsdag18.35 - 19.30 SIC hal C vest  300,00 Over 14 år
14052.Zumba FitnessOnsdag17.45 - 18.30 SIC hal C vest  300,00 Over 14 år
14053.OnsdagsfamilierOnsdag16.00 - 17.00 SIC hal C Øst og Midt  425,00 3 - 4 år
14054.OnsdagsrødderOnsdag17.00 - 18.00 SIC hal C Midt (og vest)  300,00 5 - 7 år
140987.SGF Cycling - for tøserSøndag -  Solrød Gl. Skole  0,00 Over 16 år
140989.SGF Cycling 2014Søndag09.00 - 11.00 Solrød Gl. Skole  300,00 Over 16 år

Holdplan for vintersæson 2013/14
-

1. september 2013 til 30. april 2014

  

Tilmelding til vintersæsonen er åben!
Se yderligere informationer ang. tilmelding herunder

Tryk på holdnavnet for at læse mere om holdet. Tilmelding sker via knap i holdbeskrivelsen. Denne knap er kun synlig når tilmeldingen til holdet er åben!

 

Husk at have navn, fødselsdata, adresse, telefonnummer og evt. mailadresse - eller evt. medlemsnummer - klar når du foretager en tilmelding. Har du tidligere været medlem, bedes du benytte dit medlemsnummer ved tilmeldingen. Er det første gang du skal gå til gymnastik, får du automatisk et medlemsnummer af systemet.

 

Hvis du ikke kan huske dit medlemsnummer kan du får det tilsendt på en mail ved at klikke her.

 

Når du har gennemført en tilmelding får du mulighed for at printe en kvittering – med et medlemsnummer ud. Dette medlemsnummer skal du bl.a. bruge ved evt. tilmelding til flere hold. Medlemsnummeret skal også benyttes ved tilmelding til næste års sommer- og vintersæson… Så pas godt på medlemsnummeret!!

 

Når det maximale antal gymnaster nås på det enkelte hold, kommer der automatisk en meddelelse om at holdet er fyldt når man trykker på tilmeldingsknappen. De efterfølgende der vil tilmelde sig, får besked om, at de skal sende mail til instruktøren, hvilket er muligt via en knap i beskeden. Dette bliver så en ”venteliste”, der på den måde håndteres af den enkelte instruktør.

 

SGF forbeholder sig ret til at foretage rettelser i programmet og til at rykke rundt på gymnaster der ikke opfylder alders- eller færdighedskrav.

 

1.Tirsdagstumlingerne årgang 09Tirsdag17.15 - 18.05 SIC, hal C, øst  380,00 Årgang 09
2.Tirsdagstumlingerne årgang 10 og 11Tirsdag18.05 - 18.55 SIC, hal C, øst  380,00 Årgang 10 og 11
3.Forældre, børn og bevægelse, årg. 09 - 10Mandag17.00 - 18.00 Uglegårdsskolens gymnastiksal  380,00 Årgang 09 - 10
4.Gymnastikrødderne miniLørdag08.00 - 09.00 Uglegårdsskolens gymnastiksal  380,00 Årgang 09 - 10
5.LørdagsfamilierLørdag10.00 - 11.00 SIC, hal C, øst  380,00 Årgang 09 - 10
6.RytmerumperneMandag16.00 - 17.00 Uglegårdsskolens gymnastiksal  380,00 Årgang 08 - 10
7.SpringtosserOnsdag17.15 - 18.15 SIC, hal C, midt  295,00 Årgang 08 - 09
8.Gymnastikrødderne macroLørdag09.00 - 10.00 Uglegårdsskolens gymnastiksal  380,00 Årgang 08 - 09
9.Små, men råMandag17.15 - 18.30 SIC, hal C, vest  362,50 Årgang 07 - 08
10.LørdagslopperLørdag11.00 - 12.00 SIC, hal C, øst  245,00 Årgang 07 - 08
11.Leg og springOnsdag17.15 - 18.15 SIC, hal C, vest  295,00 Årgang 06 - 07
12.MinisolrødderneOnsdag18.15 - 19.15 SIC, hal C, midt  295,00 Årgang 05 - 06
13.Happy FeetMandag18.30 - 19.50 SIC, hal C, vest  362,50 Årgang 05 - 06
14.MGP StarsTirsdag17.15 - 18.05 SIC, hal C, vest  245,00 Årgang 05 - 08
15.Spring BørnMandag17.15 - 18.30 SIC hal C, øst  362,50 Årgang 04 - 05
17.PowerhopTirsdag17.15 - 18.45 SIC, hal C, midt  387,50 Årgang 03 - 06
18.Team SolspringOnsdag17.15 - 18.45 SIC, hal C, øst  462,50 Årgang 03 - 05
19.Cheerleading årg. 03 til 05Onsdag16.00 - 17.00 Uglegårdsskolens gymnastiksal  245,00 Årgang 03 - 05
20.SpringGazMandag18.30 - 20.05 SIC, hal C, midt  400,00 Årgang 00 - 04
21.Anna´s rytmepigerOnsdag18.20 - 19.25 SIC, hal C, vest  395,00 Årgang 01 - 05
22.Parkour årg 99 - 05Tirsdag16.00 - 18.00 Solrød Gl. Skole store sal  375,00 Årgang 99 - 05
24.DansestjernerMandag16.00 - 17.00 SIC, Træningssalen  295,00 Årgang 00 - 04
25.Dance until DawnTirsdag18.05 - 18.55 SIC, hal C, vest  245,00 Årgang 98 - 04
26.Cheerleading årg. 98 til 02Onsdag17.00 - 18.30 Uglegårdsskolens gymnastiksal  312,50 Årgang 98 - 02
27.Sol JumpMandag18.30 - 20.10 SIC, hal C, øst  525,00 Årgang 97 - 03
28.Twice a WeekOnsdag18.45 - 20.35 SIC, hal C, øst  475,00 Årgang 97 - 03
29.Motion og cirkeltræning pigerMandag20.10 - 21.30 SIC, hal C, øst  312,50 Årgang 95 - 00
30.Parkour, årg. 95 - 00Onsdag16.00 - 18.00 Solrød Gl. Skole store sal  375,00 Årgang 95 - 00
31.Aerobic og cirkeltræning - NYE INSTRUKTØRER i 2014Onsdag19.20 - 20.35 SIC, hal C, midt  445,00 Fra 16 år
32.Zumba Fitness med Maria.Onsdag19.30 - 20.30 SIC, hal C, vest  422,50 Fra 14 år
33.Glad GymnastikMandag19.50 - 21.30 SIC, hal C, midt  495,00 Fra 18 år
34.CrossGym - mandagMandag20.00 - 21.00 Solrød Gl. Skole lille sal  372,50 Fra 18 år
35.CrossGym - tirsdagTirsdag20.00 - 21.00 Solrød Gl. Skole store sal  372,50 Fra 18 år
36.Cirkel/body/pulsOnsdag18.30 - 19.45 Solrød Gl. Skole lille sal  425,00 Fra 18 år
37.Flad mave/stærk ryg M/KOnsdag18.30 - 20.00 Uglegårdsskolens gymnastiksal  445,00 Fra 18 år
38.CrossGym - onsdagOnsdag20.00 - 21.00 Solrød Gl. Skole lille sal  372,50 Fra 18 år
40.XXL-mixTorsdag19.00 - 20.30 Solrød Gl. Skole lille sal  445,00 Fra 18 år
41.CrossGym - torsdagTorsdag20.00 - 21.00 Solrød Gl. Skole store sal  372,50 Fra 18 år
42.Pilates M/K let øvedeLørdag08.30 - 10.00 Solrød Gl. Skole store sal  445,00 Fra 18 år
43.ZumbaLørdag09.00 - 10.00 SIC, hal C, øst  422,50 Fra 18 år
44.CrossGym - søndagSøndag10.00 - 11.00 Solrød Gl. Skole store sal  372,50 Fra 18 år
45.CrossGym MAXMandag20.00 - 21.00 Solrød Gl. Skole  997,50 Fra 18 år
47.Søndagssjov FamilieholdSøndag09.00 - 10.00 Uglegårdsskolens gymnastiksal  380,00 Årgang 10 - 11
48.Parkour årg 99 - 05 EKSTRALørdag10.00 - 11.00 Solrød Gl. Skole store sal  245,00 Årgang 99 - 05
49.CrossGym for begyndere - NYHED 2014Tirsdag19.00 - 20.00 Solrød Gl.Skole Store sal  300,00 over 18 år
50.Dance Mix - NYHED 2014Tirsdag16.15 - 17.00 Solrød Idrætscenter, træningssalen  175,00 11 til 16 år
51.Piloxing - NYHED 2014Tirsdag18.00 - 19.00 Solrød Gl. Skole, Store sal  300,00 Fra 16 år
997.SGF Cycling - for TøserMandag -    0,00 Over 16 år
998.SGF CyclingSøndag09.00 - 11.00 Solrød Gl.Skole  150,00 Fra 16 år
999.Klippekort - 10 tursMandag -  Se træningssted på holdene  225,00 alle