SGF CYCLING 2016

16989.SGF Cycling 2016Onsdag17.30 - 19.30 Solrød Gl. Skole - lille skolegård  350,00 Over 16 år

 

 

PROGRAM FOR VINTERSÆSON 2016/17

29. AUGUST 2016 - 25. JUNI 2017

  

PROGRAMMET ER UNDER UDARBEJDELSE
 

hvorfor ændringer og tilføjelser stadig kan ske.

Blandt andet mangler der endu mange holdbeskrivelser!

 

TILMELDINGEN ÅBNER 20. AUGUST KL. 20.00

201600.Feminin Fitness SøndagSøndag08.30 - 09.30 SIC Træningssal 1  0,00 Fra årgang 1998
201600.Leg & SpringMandag17.15 - 18.15 SIC hal C ØST  0,00 Årgang 2008 - 2010
201600.Piloxing Knock OutMandag18.15 - 19.15 Fra årgang 1998  0,00 Over 18 år
201600.TirsdagsbørnTirsdag17.15 - 18.15 SIC Hal C Øst  0,00 Årgang 2009 - 2010
201600.DanseholdTirsdag18.15 - 19.15 SIC Hal C Øst  0,00 pt ukendt
201600.DrengespringOnsdag16.00 - 17.00 SIC Hal C Midt  0,00 Årgang 2006 - 2009
201600.FamilieholdOnsdag17.00 - 18.00 SIC Hal C Øst  0,00 Årgang 2012 - 2013
201600.Zumba / Retro-Dance-latinmixOnsdag19.00 - 20.00 SIC Hal C Vest  0,00 Fra årgang 1998
201600.Hometrainer (SGF Cycling)Mandag20.00 - 21.30 Solrød Gl. Skoles lille gymnastiksal  0,00 Fra årgang 1998
201600.Spring RytmeLørdag10.00 - 11.00 SIC Hal C Øst  0,00 Årgang 2011 - 2012
2016001.LørdagslopperneLørdag09.00 - 10.00 SIC Hal C Øst  0,00 Årgang 2012 - 2013
2016005.SøndagsfamilierSøndag09.00 - 10.00 Solrød Gl. Skoles store gymnastiksal  0,00 Årgang 2013 - 2014
2016008.Rend og HopMandag16.00 - 17.00 Uglegårdsskolens gymnastiksal  0,00 Årgang 2013 - 2014
2016010.RytmerumperneOnsdag16.00 - 17.00 SIC Hal C Øst  0,00 Årgang 2010 - 2013
2016011.LørdagsbørnLørdag11.00 - 12.00 SIC Hal C Øst  0,00 Årgang 2009 - 2010
2016012.AcrodanceTirsdag17.15 - 18.30 SIC Hal C Vest  0,00 Årgang 2002 - 2005
2016014.BadutspringMandag17.00 - 18.00 Uglegårdsskolens gymnastiksal  0,00 Årgang 2010 - 2011
2016015.SpringbørnMandag17.15 - 18.15 SIC Hal C Midt & Vest  0,00 Årgang 2007 - 2008
2016019.PowerhopTirsdag17.15 - 18.45 SIC Hal C Midt  0,00 Årgang 2005 - 2008
2016020.Cheerleading 8-10 år (uden konkurrence)Onsdag16.00 - 17.00 Uglegårdsskolens gymnastiksal  0,00 Årgang 2006 - 2008
2016022.Team SolspringOnsdag17.00 - 18.30 SIC Hal C Midt & Vest  0,00 Årgang 2003 - 2007
2016024.Jump4fun - træning for børn med overvægtOnsdag17.00 - 18.00 Solrød Gl. Skoles store gymnastiksal  0,00 Årgang 2000 - 2010
2016025.ParkourTirsdag18.45 - 20.45 SIC Hal C Midt  0,00 Årgang ?
2016026.Parkour 8 - 12 årTirsdag16.00 - 17.30 Solrød Gl. Skoles store gymnastiksal & Unoverset  0,00 Årgang 2004 - 2008
2016028.Cheerleading 11-14 år (uden konkurrence)Onsdag17.00 - 18.30 Uglegårdsskolens gymnastiksal  0,00 Årgang 2002 - 2005
2016029.SoljumpMandag18.15 - 20.15 SIC Hal C Øst & Midt  0,00 Årgang 1998 - 2008
2016038.CrossGym IntroTirsdag19.00 - 20.00 Solrød Gl. Skoles store gymnastiksal  0,00 Fra årgang 1998
2016040.Coretræning for cyklendeOnsdag18.00 - 19.30 Solrød Gl. Skoles lille gymnastiksal  0,00 Fra årgang 1998
2016041.CrossGymTirsdag20.00 - 21.00 Solrød Gl. Skoles store gymnastiksal  0,00 Fra årgang 1998
2016044.Puls Pilates med coretræningOnsdag18.30 - 20.00 Uglegårdsskolens gymnastiksal  0,00 Fra årgang 2000
2016045.PiloxingTirsdag18.30 - 19.30 SIC Hal C Vest  0,00 Fra årgang 1998
2016046.CrossGymFredag17.00 - 18.00 Solrød Gl. Skoles store gymnastiksal  0,00 Fra årgang 1998
2016048.Cirkeltræning / HIITOnsdag18.30 - 20.00 SIC Hal C Midt  0,00 Fra årgang 1998
2016049.CrossGymTirsdag17.30 - 19.00 Solrød Gl. Skoles store gymnastiksal  0,00 Fra årgang 1998
2016050.CrossGymTorsdag19.00 - 20.00 Solrød Gl. Skoles lille gymnastiksal  0,00 Fra årgang 1998
2016051.CrossGymTorsdag20.00 - 21.00 Solrød Gl. Skoles lille gymnastiksal  0,00 Fra årgang 1998
2016052.Solrød Jaguars Cheerleaders (konkurrence)Mandag19.15 - 21.15 SIC Hal C Vest  0,00 Fra årgang 2002
2016054.Effektiv PilatesLørdag08.30 - 10.00 Solrød Gl. Skoles store gymnastiksal  0,00 Fra årgang 2000
2016056.Feminin Fitness onsdagOnsdag18.45 - 19.45 OJD-hallerne  0,00 Fra årgang 1998
2016057.Zumba FitnessLørdag09.00 - 10.00 Uglegårdsskolens gymnastiksal  0,00 Fra årgang 1998
2016058.Feminin Fitness fredagFredag07.00 - 08.00 OJD-hallerne  0,00 Fra årgang 1998
2016064.CrossGym søndagSøndag10.00 - 11.30 Solrød Gl. Skoles store gymnastiksal  0,00 Fra årgang 1998

 

Tryk på holdnavnet for at læse mere om holdet. Tilmelding sker via knap i holdbeskrivelsen. Denne knap er kun synlig når tilmeldingen til holdet er åben!

 

Husk at have navn, fødselsdata, adresse, telefonnummer og evt. mailadresse - eller evt. medlemsnummer - klar når du foretager en tilmelding. Har du tidligere været medlem, bedes du benytte dit medlemsnummer ved tilmeldingen. Er det første gang du skal gå til gymnastik, får du automatisk et medlemsnummer af systemet.

 

Hvis du ikke kan huske dit medlemsnummer kan du får det tilsendt på en mail ved at klikke her.

 

Når du har gennemført en tilmelding får du mulighed for at printe en kvittering – med et medlemsnummer ud. Dette medlemsnummer skal du bl.a. bruge ved evt. tilmelding til flere hold. Medlemsnummeret skal også benyttes ved tilmelding til næste års sommer- og vintersæson… Så pas godt på medlemsnummeret!!
 
Læs evt. mere ang. kontingentregler, prøvetimer, træningssteder mv. under "Praktisk" på hjemmesiden

 

Når det maximale antal gymnaster nås på det enkelte hold, kommer der automatisk en meddelelse om at holdet er fyldt når man trykker på tilmeldingsknappen. De efterfølgende der vil tilmelde sig, får besked om, at de skal sende mail til instruktøren, hvilket er muligt via en knap i beskeden. Dette bliver så en ”venteliste”, der på den måde håndteres af den enkelte instruktør.

 

SGF forbeholder sig ret til at foretage rettelser i programmet og til at rykke rundt på gymnaster der ikke opfylder alders- eller færdighedskrav.

 

Tip:

Hvis du trykker på overskrifterne i den røde bjælke herunder, kan du sortere på kolonnerne for et lettere overblik på ex. ugedag, tidspunkt, årgang m.v.