140989.SGF Cycling 2014Søndag09.00 - 11.00 Solrød Gl. Skole  300,00 Over 16 år

PROGRAM FOR VINTERSÆSON 2014 - 2015

 


1. september 2014 til 30. april 2015

  

Tilmeldingen til vintersæson 2014/15 åbner d. 13. august 2014 kl. 18.00

 

Tryk på holdnavnet for at læse mere om holdet. Tilmelding sker via knap i holdbeskrivelsen. Denne knap er kun synlig når tilmeldingen til holdet er åben!

 

Husk at have navn, fødselsdata, adresse, telefonnummer og evt. mailadresse - eller evt. medlemsnummer - klar når du foretager en tilmelding. Har du tidligere været medlem, bedes du benytte dit medlemsnummer ved tilmeldingen. Er det første gang du skal gå til gymnastik, får du automatisk et medlemsnummer af systemet.

 

Hvis du ikke kan huske dit medlemsnummer kan du får det tilsendt på en mail ved at klikke her.

 

Når du har gennemført en tilmelding får du mulighed for at printe en kvittering – med et medlemsnummer ud. Dette medlemsnummer skal du bl.a. bruge ved evt. tilmelding til flere hold. Medlemsnummeret skal også benyttes ved tilmelding til næste års sommer- og vintersæson… Så pas godt på medlemsnummeret!!

 

Når det maximale antal gymnaster nås på det enkelte hold, kommer der automatisk en meddelelse om at holdet er fyldt når man trykker på tilmeldingsknappen. De efterfølgende der vil tilmelde sig, får besked om, at de skal sende mail til instruktøren, hvilket er muligt via en knap i beskeden. Dette bliver så en ”venteliste”, der på den måde håndteres af den enkelte instruktør.

 

SGF forbeholder sig ret til at foretage rettelser i programmet og til at rykke rundt på gymnaster der ikke opfylder alders- eller færdighedskrav.

 

Tip: hvis du trykker på overskrifterne i den røde bjælke herunder, kan du sortere på alle emner for et lettere overblik på ex. ugedag, tidspunkt, årgang m.v.

1.Familiehold - DE YNGSTELørdag10:00 - 11:00 Solrød Skole, store sal  760,00 Årgang 12
2.Familiehold - MANDAGSFAMILIERMandag17:00 - 18:00 Uglegårdsskolens gymnastiksal  760,00 Årgang 10 - 11
3.Familiehold - TIRSDAGSFAMILIER 1Tirsdag17:15 - 18:05 SIC hal C, øst  760,00 Årgang 10 - 11
4.Familiehold - TIRSDAGSFAMILIER 2Tirsdag18:05 - 18:55 SIC hal C, øst  760,00 Årgang 10 - 11
5.Familiehold - FAMILIESJOVOnsdag17:15 - 18:15 SIC hal C, vest  760,00 Årgang 10 - 11
6.Familiehold - LØRDAGSFAMILIERLørdag09:30 - 10:30 SIC hal C, øst  760,00 Årgang (09) 10 - 11
8.Børnehold - SØNDAGSBØRNSøndag09:00 - 10:00 Uglegårdsskolens gymnastiksal  490,00 Årgang 09 - 10
9.Spring og rytme - SMÅ MEN RÅ årg. 08-09Mandag17:15 - 18:30 SIC hal C, vest  775,00 Årgang 08 - 09
10.Børnehold - BØRNESJOVOnsdag18:15 - 19:15 SIC hal C, vest  490,00 Årgang 08 - 09
11.Børnegymnastik - LØRDAGSBØRNLørdag10:30 - 11:30 SIC hal C, øst  490,00 Årgang 08 - 09
12.Spring og rytme - SMÅ MEN RÅ årg. 07-08Mandag17:15 - 18:30 SIC hal C, midt  775,00 Årgang 07 - 08
13.Spring, leg og rytme - LEG OG SPRINGOnsdag17:15 - 18:15 SIC hal C, Midt  690,00 Årgang 07 - 08
14.Spring, leg og rytme - BADUTSPRINGMandag16:00 - 17:00 Uglegårdsskolens gymnastiksal  590,00 Årgang 06 - 08
15.Spring og rytme - SPRINGBØRNMandag17:15 - 18:30 SIC hal C, øst  725,00 Årgang 06 - 07
16.Dansehold - MGP STARSTirsdag17:15 - 18:05 SIC hal C, vest  490,00 Årgang 06 - 08
17.Spring og rytme - Spring årgang 2006 & 07Onsdag18:15 - 19:30 SIC hal C, Midt  765,00 Årgang 06 - 07
18.Spring og rytme - SPRINGTOSSERNEMandag18:30 - 20:00 SIC hal C, øst  775,00 Årgang 05 - 07
19.Spring og rytme - POWERHOPTirsdag17:15 - 18:50 SIC hal C, midt  625,00 Årgang 05 - 06
20.Dansehold - CHEERLEADING 0406Onsdag16:00 - 17:00 Uglegårdsskolens gymnastiksal  490,00 Årgang 04 - 06
22.Spring og rytme - TEAM SOLSPRINGOnsdag17:15 - 18:45 SIC hal C, øst  925,00 Årgang 03 - 05
23.Dansehold - DANCE N BEATSTirsdag18:05 - 18:55 SIC hal C, vest  490,00 Årgang 01 - 05
24.Spring og rytme - SPRINGGAZMandag18:30 - 20:00 SIC hal C, midt & vest  800,00 Årgang 00 - 04
25.Parkour Tirsdag kl. 16.00Tirsdag16:00 - 17:30 Solrød Skole, store sal  625,00 Årgang 00 - 06
26.Parkour Tirsdag kl. 17.30Tirsdag17:30 - 19:00 Solrød Skole, store sal  625,00 Årgang 00 - 06
28.Dansehold CHEERLEADING 9903Onsdag17:00 - 18:30 Uglegårdsskolens gymnastiksal  625,00 Årgang 99 - 03
29.Spring og rytme, øvet - SOL JUMPMandag18:30 - 20:00 SIC hal C, øst  1.752,00 Årgang 98 - 04
30.Spring og rytme, øvet - SOL JUMPOnsdag19.00 - 21.00 Havdrup, Gymnastiksal og Hal  0,00 Årgang 98 - 04
33.Parkour OnsdagOnsdag16:00 - 18:00 Solrød Skole, store sal  750,00 Årgang 96 - 01
34.Parkour Fredag!Fredag16:00 - 18:00 Solrød Skole, store sal  750,00 Årgang 00 - 06
36.Træning for voksne - GLAD DANS & MOTIONMandag20:00 - 21:30 SIC hal C, vest  990,00 Fra 17 år
38.Træning for voksne - CROSSGYM INTROTirsdag19:00 - 20:00 Solrød Skole, store sal  745,00 Fra 17 år
40.Træning for voksne - CORETRÆNING for CyklendeOnsdag18:00 - 19:00 Solrød Skole, lille sal  250,00 Fra 17 år
41.Træning for voksne - CROSSGYM ADVANCEDTirsdag20:00 - 21:00 Solrød Skole, store sal  745,00 Fra 17 år
44.Træning for voksne - FLAD MAVE, STÆRK RYGOnsdag18:30 - 20:00 Uglegårdsskolens gymnastiksal  956,00 Fra 17 år
45.Træning for voksne - PILOXINGOnsdag19:40 - 20:35 SIC hal C, øst  745,00 Fra 17 år
46.Træning for voksne - CROSSGYM SKILLS BASICOnsdag19:00 - 20:00 Solrød Skole, lille sal  745,00 Fra 17 år
47.Træning for voksne - ZUMBA FITNESS ONSDAGOnsdag18:45 - 19:40 SIC hal C, øst  845,00 Fra 17 år
48.Træning for voksne - Styrke & Motion NYHED!Onsdag19:30 - 20:30 Solrød Idrætescenter Hal C Midt  585,00 Fra 17 år
49.Træning for voksne - CROSSGYM SKILLS ADVANCEDOnsdag20:00 - 21:00 Solrød Skole, lille sal  745,00 Fra 17 år
50.Træning for voksne - CROSSGYM ADVANCEDTorsdag19:00 - 20:00 Solrød Skole, lille sal  745,00 Fra 17 år
51.Træning for voksne - CROSSGYM ADVANCEDTorsdag20:00 - 21:00 Solrød Skole, lille sal  745,00 Fra 17 år
52.Cheerleading 15+Mandag20:00 - 22:00 SIC, Hal C  500,00 Fra 15 år
54.Træning for voksne - PULS PILATESLørdag08:30 - 10:00 Solrød Skole, store sal  926,00 Fra 17 år
57.Træning for voksne - ZUMBA FITNESS LØRDAGLørdag09:00 - 10:00 Uglegårdsskolens gymnastiksal  845,00 Fra 17 år
63.Fræk Fitness & Feminin Fitness - workshop NYHED!Søndag09:00 - 10:00 SIC, træningssalen  0,00 Fra 16 år
64.Træning for voksne - CROSSGYM ADVANCEDSøndag10:00 - 11:00 Solrød Skole, store sal  745,00 Fra 17 år
65.Træning for voksne - CROSSGYM MAXTirsdag -  Solrød Gl. Skole  1.750,00 Fra 17 år
66.Klippekort - MEDLEMMandag -  Flere steder og dage  250,00 Fra 17 år
67.Klippekort - PRØVEMandag -  Flere steder og dage  450,00 Fra 17 år