Klippekort

Igen i denne sæson, tilbyder Solrød Gymnastikforening en klippekortmulighed til vores voksenhold, så du ikke behøver melde dig fast på et hold. På flere af voksenholdene kan du dermed komme, når det passer ind i dit program – og ikke nødvendigvis den samme ugedag, hver uge.

Du køber et klippekort ved at "tilmelde" dig dette hold (Hold 901 Klippekort). Når kassereren har registreret din betaling, får du klippekortet tilsendt med posten.

Du benytter klippekortet ved at henvende dig til instruktøren på det hold du ønsker at træne med på. Instruktøren "klipper" dit kort, og du deltager på lige fod med de øvrige på holdet

Et klippekort i SGF er på 5 klip, og med det i hånden kan du deltage på følgende hold:

Hold 26 - Zumba® tirsdag
Hold 27 - Bodytoning og puls
Hold 28 - Cirkeltræning
Hold 29 - Body SDS grundtræning
Hold 31 - Zumba® lørdag
Hold 32 – Effektiv pilates M/K let øvede

Hold 33 – Step

Hold 34 - Stærk ryg - Flad mave
Hold 37 - Styrke og Motion
Hold 39 – SGF Act Cross Training

Læs mere om holdene under "Program"  

OBS! Du skal være opmærksom på, at det er "først til mølle" - princippet der gælder, når du møder op på et hold med et klippekort. Da vi jo er afhængig af de fysiske rammer, kan instruktøren blive nødt til at afvise dig ved en træning, hvis der er mødt for mange op til den pågældende træning.

  

 

 

 

 

Tilbage

Tilmelding

---

Info

---

Instruktører

Lars Kongsmark Tlf: 30666817