Img_1537

CrossGym fredag kl. 17-18 20/21

CrossGym fredag kl. 17-18 20/21

Til dig som har trænet et stykke tid og gerne vil udfordres med mere tekniske øvelser og hårde workouts. 

CrossGym er til dig der vil have alsidig og intensiv træning, baseret på naturlige bevægelser. Samtidig får du en varieret træning, der kan tilpasses dit niveau, men som træner hele kroppen.

CrossGym er et træningsprogram der passer til alle, uanset alder, køn og fysisk form. Under træningen, bruger vi træningsformer som er inspireret at Cross Training, Boot Camp og cirkeltræning.

NB! Holdet gennemføres ved minimum 15 betalende og deltagende medlemmer. Sker det, at holdet bliver overtegnet send da venligst en mail til instruktøren om at komme på venteliste. Ingen optagelse på venteliste pr. telefon.

Holdet indgår i rabatordningen.

Ved tilmelding til 2 af disse hold, fås 20% på det billigste

Ved tilmelding til 3 af disse hold, fås 30% på det billigste

Ved tilmelding til 4 af disse hold, fås 40% på det billigste

Dette gælder ved tilmelding inden 31. december.

Du tilmelder dig og betaler normal pris. Herefter sender du en mail til kasserer@solrodgf.dk med oplysning om, hvilke hold du har tilmeldt dig og du vil så få rabatten retur. Rabatten kan desværre ikke fratrækkes automatisk ved tilmelding.

 

Aldergrænse: Fra 15 år og opefter

Husk altid at tilmelde dig/deltageren efter anvisningen for årgang(e) på holdet. Er deltageren ikke den korrekte årgang/alder, kan denne blive slettet fra holdet.

NB! Holdet gennemføres ved minimum 15 betalende og deltagende medlemmer.

Bliver holdet overtegnet, sker der optagelse på venteliste via tilmeldingssystemet.

Ingen optagelse på venteliste pr. telefon eller e-mail.

Læs mere om al det praktiske i SGF her

 

 

Aktiviteter
30
Oct
CrossGym fredag 17-18
CrossGym fredag kl. 17-18 20/21
17:00 - 18:00
Solrd Gl. skole store sal
06
Nov
CrossGym fredag 17-18
CrossGym fredag kl. 17-18 20/21
17:00 - 18:00
Solrd Gl. skole store sal
13
Nov
CrossGym fredag 17-18
CrossGym fredag kl. 17-18 20/21
17:00 - 18:00
Solrd Gl. skole store sal
15
Nov
Generalforsamling 15. november 2020 SGF
Solrød Gymnastikforening
13:00 - 14:00
Solrød Bibliotek
20
Nov
CrossGym fredag 17-18
CrossGym fredag kl. 17-18 20/21
17:00 - 18:00
Solrd Gl. skole store sal