Img_1537

Effektiv Pilates M/K 2021/22

Effektiv Pilates M/K 2021/22

Her på holdet bliver du klogere på at træne dit bindevæv i et passende tempo, vi udfører Pilates på forskellige niveauer, så alle kan være med . Pilates øvelserne arbejder vi ud fra at opnå en friere bevægelighed i muskler og led, samt en optimering af din krops styrke.


Din Bonus er færre spændinger og bedre styrke i din krop.

 

Du investerer i en træningsform som har til formål i at slippe hverdagens stress og spændinger i din krop.

Pilates her på holdet er en blanding af en alsidig træning, hvor øvelserne er mest baseret på din egen kropsvægt og smidighed.   

 

Hos EFFEKT PILATES har vi det mål at give dig en bedre kontrol over din krop, få kilden til bedre personlige ressourcer, mod og velvære i krop og sind.

Holdet træner fra 4.September 2021 til og med 25 juni 2022

Holdet indgår i rabatordningen.

Ved tilmelding til 2 af disse hold, fås 20% på det billigste

Ved tilmelding til 3 af disse hold, fås 30% på det billigste

Ved tilmelding til 4 af disse hold, fås 40% på det billigste

Dette gælder ved tilmelding inden 31. december.

Du tilmelder dig og betaler normal pris. Herefter sender du en mail til kasserer@solrodgf.dk med oplysning om, hvilke hold du har tilmeldt dig og du vil så få rabatten retur. Rabatten kan desværre ikke fratrækkes automatisk ved tilmelding.

 

Aldersgrænse: Fra 15 år


Husk altid at tilmelde dig/deltageren efter anvisningen for årgang(e) på holdet. Er deltageren ikke den korrekte årgang/alder, kan denne blive slettet fra holdet.


NB! Holdet gennemføres ved minimum 15 betalende og deltagende medlemmer.


Bliver holdet overtegnet, sker der optagelse på venteliste via tilmeldingssystemet.


Ingen optagelse på venteliste pr. telefon eller e-mail.


Læs mere om al det praktiske i SGF her

 

 


Aktiviteter
04
Sep
Effektiv Pilates
Effektiv Pilates M/K 2021/22
9:00 - 10:30
Solrd Gl. skole store sal
11
Sep
Effektiv Pilates
Effektiv Pilates M/K 2021/22
9:00 - 10:30
Solrd Gl. skole store sal
18
Sep
Effektiv Pilates
Effektiv Pilates M/K 2021/22
9:00 - 10:30
Solrd Gl. skole store sal
25
Sep
Effektiv Pilates
Effektiv Pilates M/K 2021/22
9:00 - 10:30
Solrd Gl. skole store sal
02
Oct
Effektiv Pilates
Effektiv Pilates M/K 2021/22
9:00 - 10:30
Solrd Gl. skole store sal