Img_1537

Jumping Fitness tirsdag 2020/21

Jumping Fitness 2020/21

Jumping® Fitness er super effektiv og sjov cardiotræning på små trampoliner som udføres i takt til god musik i en kombination af hurtige og langsomme spring - så man kan være sikker på at få sved på panden og smil på læben 😊

Jumping er skånsomt for led og knæ, da trampolinerne har blødt underlag.

Koreografien er ikke vanskelig - så alle kan være med.

Jumping Fitness er fra 15 år og opefter og henvender sig både til mænd og kvinder.  Jumping Fitness bør dog ikke udøves såfremt man er gravid. 

Så kom frisk - det bliver svedigt, hårdt og super SJOVT 😊

Husk en indendørs sko, vand og håndklæde.

Aldersgrænse: Fra 15 år

Husk altid at tilmelde dig/deltageren efter anvisningen for årgang(e) på holdet. Er deltageren ikke den korrekte årgang/alder, kan denne blive slettet fra holdet.

NB! Holdet gennemføres ved minimum 15 betalende og deltagende medlemmer.

Bliver holdet overtegnet, sker der optagelse på venteliste via tilmeldingssystemet.

Ingen optagelse på venteliste pr. telefon eller e-mail.

Læs mere om al det praktiske i SGF her

 

 

Aktiviteter
03
Nov
Jumping Fitness
Jumping Fitness tirsdag 2020/21
19:15 - 20:15
SIC hal C midt
10
Nov
Jumping Fitness
Jumping Fitness tirsdag 2020/21
19:15 - 20:15
SIC hal C midt
15
Nov
Generalforsamling 15. november 2020 SGF
Solrød Gymnastikforening
13:00 - 14:00
Solrød Bibliotek
17
Nov
Jumping Fitness
Jumping Fitness tirsdag 2020/21
19:15 - 20:15
SIC hal C midt
24
Nov
Jumping Fitness
Jumping Fitness tirsdag 2020/21
19:15 - 20:15
SIC hal C midt