Img_1537

Motionsboksning 21/22

Motionsboksning 21/22

Kom til en sjov, anderledes og spændende træningsform – hvor fokus er på udfordrende konditionstræning, med elementer fra boksning. 


Træningen tilpasses så alle uanset alder og fysisk form kan være med, da det er dig selv som ligger niveauet og arbejder med forbedringer derfra.


Der øves teknikker på sandsække og andre forskellige former for varieret udholdenhedstræning – og man vil være i bevægelsen hele tiden.


Det eneste du behøver er træningstøj og indendørssko. 


Handsker og sjippetov kan lånes.


Du vil blive trænet af en instruktør med mange års boksetrænererfaring fra CIK Bokseklub i København, hvor instruktøren har stået for blandt andet træning af motionister, samt er en del af trænerteamet for klubbens kampboksere.


HOLDLEDER FRANK ELLEGÅRD NIELSEN


Aldersgrænse: Fra 15 år


Husk altid at tilmelde dig/deltageren efter anvisningen for årgang(e) på holdet. Er deltageren ikke den korrekte årgang/alder, kan denne blive slettet fra holdet.


NB! Holdet gennemføres ved minimum 15 betalende og deltagende medlemmer.


Bliver holdet overtegnet, sker der optagelse på venteliste via tilmeldingssystemet.


Ingen optagelse på venteliste pr. telefon eller e-mail.


Læs mere om al det praktiske i SGF her


Aktiviteter
19
Oct
Motionsboksning 21/22
Motionsboksning 21/22
18:30 - 19:30
Solrd Gl. skole store sal
23
Oct
Motionsboksning 21/22
Motionsboksning 21/22
10:30 - 12:00
Solrd Gl. skole store sal
26
Oct
Motionsboksning 21/22
Motionsboksning 21/22
18:30 - 19:30
Solrd Gl. skole store sal
30
Oct
Motionsboksning 21/22
Motionsboksning 21/22
10:30 - 12:00
Solrd Gl. skole store sal
02
Nov
Motionsboksning 21/22
Motionsboksning 21/22
18:30 - 19:30
Solrd Gl. skole store sal