Img_1537

Soljump mini et letøvet hold for 2007-13 eller efter aftale HELT FYLDT

Soljump mini et letøver springhold for 2006-13 eller efter aftale

Ekstra prøvetræning mandag den 16/8 kl. 17.15 - 18.00. Tilmelding til soljump@gmail.com .

Soljump mini er holdet for dig som vil noget mere med din gymnastik. 

 

Smidighed, styrke og konditionstræning er en naturlig del af opvarmningen. Vi kommer til at træne en del grundtræning, men også bygge videre på de niveauer som gymnasten er.

 

Der vil blive stillet krav til den enkelte gymnast, både i hallen og i fremmøde.

 

Rytme er en del af træningen også, vi skal lave nogle fede serier som vi kan vise når vi skal til opvisning.

 

Dette er holdet hvor vi træner os frem til at blive klar til at komme på Soljump. 

 

Du skal kunne 3 ud af 4 ting

Araber-flik uden pause

Kraftspring med en lille hånd

Håndstand i det fri

Salto i trampolinen.

 

Holdet kommer til at få nogle ekstra træninger. Vi tager på en weekendstræning, hvor der vil komme ekstra omkostninger.

 

Der vil komme ekstra omkostninger til en træningstrøje og opvisningsdragt på ca 600 kr.

 

Vi deltager I de opvisninger som Soljump deltager I, det vil sige Vallensbæk, Roskilde opvisningerne samt de 2 opvisninger i Solrød (Solkysten og lokalopvisningen).

 

Holdet træner mandag 17.15 - 18.30 og onsdag 17.00 - 18.30

 

Holdet træner til skolernes sommerferie.

 

Tilmelding kun iflg med aftale, hvis du vil prøve holdet, er der ”prøvetræning”  den 8 + 15 juni.  Efter tilmeldingen vil I få besked på dato og tidspunkt for prøvetræningen. I skal tilmelde ved at sende en mail til soljump@gmail.com, tilmelding er nødvendigt. Vi har ret til at henvise gymnasten til et andet hold, såfremt de ikke kan de krav som der stilles.

 

Man kan læse mere på vores hjemmeside www.soljump.dk

 

Dette hold er for årgangene 2006 og 2013 eller efter aftale

 

HOLDLEDER EMILIE NYVANG


Husk altid at tilmelde dig/deltageren efter anvisningen for årgang(e) på holdet. Er deltageren ikke den korrekte årgang/alder, kan denne blive slettet fra holdet.

Ved tilmelding af børn er det meget vigtigt at data (navn, adresse og fødselsdag) er korrekte. Solrød Gymnastikforening modtager tilskud fra Solrød kommune og dette tilskud er afhængigt af, at vores oplysninger om medlemmerne er korrekte. Ellers kan det betyde at vi mister tilskuddet, med deraf følgende kraftig stigning i kontingent fremover.

NB! Holdet gennemføres ved minimum 15 betalende og deltagende medlemmer.

Bliver holdet overtegnet, sker der optagelse på venteliste via tilmeldingssystemet. Ingen optagelse på venteliste pr. telefon eller e-mail.

Læs mere om al det praktiske i SGF her


 

Aktiviteter
20
Oct
AFLYST AFLYST: Soljump mini letøvet hold 2006-13
Soljump mini et letøvet hold for 2007-13 eller efter aftale HELT FYLDT
17:00 - 18:30
Solrød Idrætscenter hal C øst og midt
25
Oct
Soljump mini letøvet hold 2006-13
Soljump mini et letøvet hold for 2007-13 eller efter aftale HELT FYLDT
17:15 - 18:30
Solrød Idrætscenter hal C øst
27
Oct
Soljump mini letøvet hold 2006-13
Soljump mini et letøvet hold for 2007-13 eller efter aftale HELT FYLDT
17:00 - 18:30
Solrød Idrætscenter hal C øst og midt
01
Nov
Soljump mini letøvet hold 2006-13
Soljump mini et letøvet hold for 2007-13 eller efter aftale HELT FYLDT
17:15 - 18:30
Solrød Idrætscenter hal C øst
03
Nov
Soljump mini letøvet hold 2006-13
Soljump mini et letøvet hold for 2007-13 eller efter aftale HELT FYLDT
17:00 - 18:30
Solrød Idrætscenter hal C øst og midt