Img_1537

Soljump mini et letøvet springhold 2006-2012 eller efter aftale

Soljump mini et letøvet springhold 2006-2012 eller efter aftale

Soljump Mini, et letøvet springhold, 2006-2012

Der har været prøvetræning for nye gymnaster, der kommer prøvetræning igen til foråret 2021


Soljump mini er holdet for dig som vil noget mere med din gymnastik. 


Smidighed, styrke og konditionstræning er en naturlig del af opvarmningen. Vi kommer til at træne en del grundtræning, men også bygge videre på de niveauer som gymnasten er.


Der vil blive stillet krav til den enkelte gymnast, både i hallen og i fremmøde.


Rytme er en del af træningen også, vi skal lave nogle fede serier som vi kan vise når vi skal til opvisning.


Dette er holdet hvor vi træner os frem til at blive klar til at komme på Soljump. 


Du skal kunne 3 ud af 4 ting

Araber-flik uden pause

Kraftspring med en lille hånd

Håndstand i det fri

Salto i trampolinen.


Holdet kommer til at få nogle ekstra træninger. Vi tager på en weekendstræning, hvor der vil komme ekstra omkostninger.


Der vil komme ekstra omkostninger til en træningstrøje og opvisningsdragt på ca 600 kr.


Vi deltager I de opvisninger som Soljump deltager I, det vil sige Vallensbæk, Roskilde opvisningerne samt de 2 opvisninger i Solrød (Solkysten og lokalopvisningen).


Holdet træner mandag 17.15 - 18.30 og onsdag 17.00 - 18.30


Holdet træner til skolernes sommerferie.


Tilmelding kun iflg med aftale, hvis du vil prøve holdet, er der ”prøvetræning”  en dag før eller efter sommerferien. Datoen er ikke sikker pga Covid-19.   Her skal man sende en mail til soljump@gmail.com, tilmelding er nødvendigt. Vi har ret til at henvise gymnasten til et andet hold, såfremt de ikke kan de krav som der stilles.

Man kan læse mere på vores hjemmeside www.soljump.dk

Dette hold er for årgangene 2006 og 2012

HOLDLEDER EMILIE NYVANG


Holdet træner i SIC hal C øst + midt


Husk altid at tilmelde dig/deltageren efter anvisningen for årgang(e) på holdet. Er deltageren ikke den korrekte årgang/alder, kan denne blive slettet fra holdet.


Ved tilmelding af børn er det meget vigtigt at data (navn, adresse og fødselsdag) er korrekte. Solrød Gymnastikforening modtager tilskud fra Solrød kommune og dette tilskud er afhængigt af, at vores oplysninger om medlemmerne er korrekte. Ellers kan det betyde at vi mister tilskuddet, med deraf følgende kraftig stigning i kontingent fremover.


NB! Holdet gennemføres ved minimum 15 betalende og deltagende medlemmer.


Bliver holdet overtegnet, sker der optagelse på venteliste via tilmeldingssystemet.


Ingen optagelse på venteliste pr. telefon eller e-mail.


Læs mere om al det praktiske i SGF her

Aktiviteter
02
Nov
Soljump mini 2006-2012
Soljump mini et letøvet springhold 2006-2012 eller efter aftale
17:15 - 18:30
SIC hal C øst
04
Nov
Soljump mini 2006-2012
Soljump mini et letøvet springhold 2006-2012 eller efter aftale
17:00 - 18:30
SIC hal C midt og øst
09
Nov
Soljump mini 2006-2012
Soljump mini et letøvet springhold 2006-2012 eller efter aftale
17:15 - 18:30
SIC hal C øst
11
Nov
Soljump mini 2006-2012
Soljump mini et letøvet springhold 2006-2012 eller efter aftale
17:00 - 18:30
SIC hal C midt og øst
15
Nov
Generalforsamling 15. november 2020 SGF
Solrød Gymnastikforening
13:00 - 14:00
Solrød Bibliotek