Img_1537

STRONG - SBZ sommer

STRONG - SBZ sommer

STRONG by Zumba er IKKE et danse hold 😊

Er du klar til at give den max gas med STRONG by Zumba – det er vi I Solrød Gymnastikforening.

SBZ er ikke en dansetime. SBZ er en høj intensitet intervaltræning (HIIT), som vil udfordre din krop og presse dens grænser i udholdenhed, styrke, tempo og mobilitet.

Vi bruger udelukkende egen kropsvægt og bevæger os til FED musik, som er specielt udviklet og perfekt synkroniseret til SBZ.

SBZ er fra 15 år og opefter og henvender sig både til mænd og kvinder.

Så kom frisk – og få sved på panden imens du har det sjovt 😊

Aldersgrænse: Fra 15 år

Husk altid at tilmelde dig/deltageren efter anvisningen for årgang(e) på holdet. Er deltageren ikke den korrekte årgang/alder, kan denne blive slettet fra holdet.

NB! Holdet gennemføres ved minimum 15 betalende og deltagende medlemmer.

Bliver holdet overtegnet, sker der optagelse på venteliste via tilmeldingssystemet.

Ingen optagelse på venteliste pr. telefon eller e-mail.

Læs mere om al det praktiske i SGF her

Aktiviteter
Der er ikke oprettet aktiviteter i kalenderen