Klubnyheder

Nyhedsmail sommersæson

16. marts 2018, 11.24

Sommersæson

Vi skyder nu vores sommerprogram i gang og åbner for tilmeldingen onsdag den 21/3-18 kl 10.00

Sommerhold:

Voksenhold:

Forårsfit

CrossGym Tirsdag sommer

GrossGym torsdag sommer

GrossGym søndag sommer

Motionsboksning

 

Familiehold:

Sommerlopperne

 

Springhold:

Junior/springbørn sommer 2005-09

Turbo sommer 2008-10

Mini Turbo sommer 2010-12

Drengespring sommer 2006-10

 

Parkour:

Parkour tirsdag sommer 8-12 år

Parkour onsdag sommer 8-12 år

Parkour sommer fra 2014 tirsdag

Parkour sommer fra 2014 onsdag

 

Dansehold:

Power teen dance

 

Disse hold fortsætter

Soljump (ingen ledige pladser)

Soljump mini (ingen ledige pladser)

Zumba Fittness (få ledige pladser)

Retro-Latin-Dance (få ledige pladser)

Strong By Zumba (ingen ledige pladser)

Effektiv Pilates (ingen ledige pladser)

Body and mind Fittness (få ledige pladser)

Cheerleading (træner til og med maj, ingen ledige pladser)

Jump4fun (træner til august, stadig ledige pladser)

 

Næste sæson

Inden længe bliver programmet for den nye sæson løbende lagt på nettet. Vi åbner for tilmeldingen allerede i juni måned, for på denne måde at se om vi kan imødekomme flere ønsker, hvis der skulle opstå lange ventelister. Vi glæder os meget til at afprøve vores nye storhold. Datoen for tilmeldingen bliver sendt ud senere.

Ingen prøvetræning på Soljump i 2018

Det øvede spring/rytmehold Soljump med piger og drenge fra årgang 2008-2001 eller efter aftale afholder ingen prøvetræning i år. Henvendelser fra gymnaster udenfor Solrød GF angående holdet kan ske på mail til soljump@gmail.com. Internt i SGF tager man venligst fat i instruktørteamet.

Prøvetræning Soljump mini 2018

Der er prøvetræning på Soljump mini tirsdag den 8/5 + 15/5 i Idrætscenter Hal C 17.15 – 19,15, man skal kunne deltage begge dage.

Soljump mini er holdet for dig som vil noget mere med din gymnastik. Smidighed, styrke og konditionstræning er en naturlig del af opvarmningen. Vi kommer til at træne en del grundtræning, men også bygge videre på de niveauer som gymnasten er.

Der vil blive stillet krav til den enkelte gymnast, både i hallen og i fremmøde. Rytme er en del af træningen også, vi skal lave nogle fede serier som vi kan vise når vi skal til opvisning.

Dette er et letøvet hold. Du skal kunne 3 ud af 4 ting, araber-flik uden pause, Kraftspring med en lille hånd, Håndstand i det fri, Salto i trampolinen.

Vi tager på en weekendstræning, hvor der vil komme ekstra omkostninger, holdet deltager i mindst 5 opvisninger.

Vi træner onsdag 17.00 – 18.30, samt 1 dag om måneden i weekenden. Der er mødepligt på holdet.

Dette hold er for årgangene 2006 og 2010

Tilmeldingen skal ske på soljump@gmail.com, hvor gymnastens navn, årgang skal skrives

Opvisning

Vi afholder vores store lokalopvisning søndag den 6. maj, programmet kommer snart. Vi er spændte på at se alle holdene på gulvet. Der vil til opvisningen være mulighed for at købe et gruppebillede af sit hold til 40 kr. Det kan bestilles i hal B samt på bordet i hal A. Der vil blive solgt lodsedler som støtter Børnefonden samt Soljump’s tur til Italien til sommer. I Sportscafeen serverer de lækre sandwich og andre gode ting. Sæt dagen af, det bliver en festlig dag :-)

Bestyrelsen