Velkommen til Solrød Gymnastikforening
SGF (Solrød Gymnastikforening) er en af de største foreninger i Solrød Kommune med omkring 1.400 medlemmer. Vi tilbyder et stort udvalg af forskellige holdtyper: Børne- og ungdomshold, springhold, voksenhold, familiehold, CrossGym og Parkour. I SGF lægger vi stor vægt på såvel motion og sundhed som på det sociale aspekt mennesker imellem.
På hjemmesiden kan du finde mange informationer om hold og foreningen. Du kan også tilmelde dig til vores nyhedsbrev. Vi sender nyhedsbreve ud jævnligt, fx. ved tilmeldings- og sæsonstart, større arrangementer og sæsonafslutning.
Sæson 22/23 starter så småt op i næste uge. Vi har stadig ledige pladser, og der er i den forbindelse gratis træning i hele september på enkelte hold (se nedenfor hvilke).
De fleste af holdene er helt nye, og alle trænerne vil rigtig gerne lære en masse fra sig, så vi håber at I har lyst til at være med fra starten af. I behøver ikke tilmelde jer - I kan bare dukke op til træningerne.
Springhold
Salto Mini - årgang 2012-2014 - træner mandag 18.15-19.15
Team Salto - årgang 2011-2013 - træner onsdag 18 - 19
Turbospring - årgang 2012-2013 - træner tirsdag 18.15 - 19.15
Parkour
Parkour Mandag - årgang 2008-2012 - træner mandag 19.15 - 20.30
Dansehold
Mega Stars Torsdag - årgang 2012-2014 - træner torsdag 18 - 18.45
Cheerleading
Cheerleading - alder 9-16 år - træner onsdag 17-18.30
Familiehold
Rejsebjørne og Rejsemus - årgang 2020-2021 - træner lørdag 8-8.45
Elsker du at danse?
Så har vi mange dansehold i Solrød Gymnastikforening. Sæsonen starter til september og fortsætter til april 2023
Mini Stars årgang 2016-2018. Elsker du at fjolle, tosse, bevæge og danse til musik, så er det her helt klart holdet for dig. Vi danser til MGP musik, Ramasjang, Disney og hvad der ellers er af børnesange. Vi træner torsdag 16.45 – 17.15
Super Stars årgang 2014 – 2016. Det her hold er for alle dem som elsker at bevæge og danse til musik. Vi arbejder med musikforståelsen, balance, styrke, smidighed og lærer serier til ny samt ældre musik i genren Streetdance / Hiphop og Disco. Vi træner enten onsdag kl. 17.00 – 17.45 eller torsdag 17.15 – 18.00
Mega Starts årgang 2012 – 2014. Serierne vil være i forskellige genre som Streetdance, Reggae, Hiphop, Disco m.m. Vi træner enten onsdag kl. 17.45 – 18.30 eller torsdag 18.00 – 18.45
Cheerleading, for alle mellem 9-16 år- Cheerleading er kommet tilbage til Solrød Gymnastikforening. Holdet laver fede serier, spring og pyramider. Her er plads til alle. Vi træner onsdag 17.00 – 18.30
Team Elvira, for piger 14 – 20 år. Team Elvira elsker at tage ud til opvisninger. Holdet er kendt for et godt sammenhold, glade piger og glimmer. Vi træner tirsdag 18.30 – 20.30
Se mere på Solrodgf.dk
Har du lyst til at blive klogere på at træne dit bindevæv i et passende tempo? Vi udfører Pilates på forskellige niveauer, så alle kan være med. Øvelserne sikrer dig en friere bevægelighed i muskler og led, samt optimering af din krops styrke.
Du kan læse mere om holdet, og tilmelde dig på her
Den 30. april 2023 er der sæsonafslutning, og som tidligere år lukker vi med et brag af en opvisning, hvor næsten alle vores gymnaster får mulighed for at vise, hvad de har lært i den forgangne sæson. Så sæt allerede nu kryds i kalenderen.
SGF er så heldig, at vi får sponsorstøtte fra OK Benzin. Det næste år får vi 30 % ekstra støtte, så gå ind i App'en eller tilknyt dit benzinkort til SGF - så er du med til at gøre en forskel for vores gymnaster.
Læs mere om, hvordan du kan støtte når du tanker her:
https://www.ok.dk/privat/ok-og-sporten/stoet-en-lang-raekke-organisationer-og-foreninger
