Powerspring er et letøvet springhold for både piger og drenge.
For at være med på holdet, skal man kunne lave en vejrmølle og et araberspring. Man skal have prøvet både kraftspring og flikflak, og kunne sætte af i springet. I trampolinen skal man kunne lave en salto uden saltoplint.
Vi udvikler gymnasten på de niveau de er og udfordre dem med nye spring.
Vi starter træningen hver gang med opvarmning og slutter træningen af med træning af serie, styrke eller håndstand.
Gymnastik skal være sjovt, og derfor bruger vi også tid på at lærer hinanden at kende, så vi kan møde nye venner.
Vi vil efter nogle træninger dele gymnasterne op i niveau, på den måde kan vi lettere udfordre gymnasterne på det niveau de er på.
Hvis man ikke opfylder de krav vi stiller springmæssigt, henviser vi gymnasten til et andet hold.
Holdet er for årgang 2011 - 2015, eller efter aftale.
HOLDLEDER PIA NYVANG
Husk altid at tilmelde dig/deltageren efter anvisningen for årgang(e) på holdet. Er deltageren ikke den korrekte årgang/alder, kan denne blive slettet fra holdet.
Ved tilmelding af børn er det meget vigtigt at data (navn, adresse og fødselsdag) er korrekte. Solrød Gymnastikforening modtager tilskud fra Solrød kommune og dette tilskud er afhængigt af, at vores oplysninger om medlemmerne er korrekte. Ellers kan det betyde at vi mister tilskuddet, med deraf følgende kraftig stigning i kontingent fremover.
NB! Holdet gennemføres ved minimum 15 betalende og deltagende medlemmer.
Bliver holdet overtegnet, sker der optagelse på venteliste via tilmeldingssystemet.
Ingen optagelse på venteliste pr. telefon eller e-mail.
Læs mere om al det praktiske i SGF her
Mit navn er Andrea og jeg er fra 2010. Jeg har gået til gymnastik siden 2015 bl.a. på Springbørn, Soljump mini og i de seneste på år på Soljump. Jeg har været hjælpeinstruktør siden 2021.
Andreas skal være minihjælper på følgende hold:
Springtrolde
Kurser:
Hjælpeinstruktør
Jeg hedder Aya og er født i 2010.
Jeg har gået til siden 2016 på springbørn,Soljump mini og Soljump
Aya er hjælpeinstruktør på:
Powerspring
Turbo micro
De flyvende springpiger mini
De flyvende springpiger
Kurser:
Hjælpeinstruktør
Springsikker 1
Jeg hedder Laura og er født i 2009. Jeg startede som træner i sæsonen 22/23. Jeg går selv til gymnastik og har været i Solrød gymnastikforening siden 2017. Jeg har gået på Springbørn og Soljump mini og går nu på Soljump.
Laura skal være hjælpeinstruktør på følgende hold:
Rejseholdene
Turbo mini
Powerspring
Springbørn (Indtil efterårsferien)
Kurser:
Hjælpeinstruktør
Springsikker 1
Jeg er født i 2010, og har gået til gymnastik siden jeg var 3 år gammel. Jeg har blandt andet selv gået på Springbørn, Soljump mini, og går nu på Soljump.
Sophia skal være hjælpeinstruktør på følgende hold.
Springbørn
De flyvende springpiger
Badutspring
Springfiduser
Kurser:
Hjælpeinstuktør
Springsikker 1
Førstehjælp
Pia har været træner siden 2005. I 2016 blev hun medlem af SGF bestyrelse, og i 2018 blev Pia formand for foreningen.
Kurser:
- Gymnastikuddannelsen
- Springsikker 1
- Livreddende førstehjælp
- Forskellige inspirationskurser
Pia er instruktør på Soljump. Soljump mini, Drengespring, De Flyvende springpiger, De flyvende springpiger mini, Badutspring, Springfiduser, Powerspring og Springbørn
